méditation facile
Le seven
défis sportif
Vidéo bricolage
Tabata 3mns en vidéo
A faire régulièrement:
Exo1
Exo2
Tabata (exemple vu en cours)
Liens utiles
Conseils Ministère des Sports
Avant les vacances de noël, la classe D a préparé un repas à thème.
Au menu:
-Salade italienne
-pizzas au chèvre et miel ou au chorizo ou bolognaise ou 4 fromage
-tiramisu
Tous les jeunes ont cuisiné et dégusté ensuite ce bon repas.
La classe D
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